Para soltar peso, verme mejor y sentirme mejor en mi Salud y físicamente. Lo que más me ha gustado es re programar el cerebro para aprender a hacer buenas decisiones en cuanto a cómo cuándo y porqué de una buena alimentación. También me ha gustado aunque cuesta un poco ser organizado, disciplinado y responsable con el menú semanal. Para las personas que no están seguras las motivó para que den el primer paso que como enseña Patyy es amarse tanto tu mismo que desees comprometerte para ayudar a tu cuerpo, mente y salud a tener un balance para vivir mejor todo esto es un equilibrio y un enlace para lograr excelentes resultados.
Que me llevó a tomar la decisión
