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Mente, cuerpo, nutrición & Más

PROCRASTINACIÓN VS ATENCIÓN

Procrastinación en pocas palabras significa aplazar indefinidamente una actividad. En muchas ocasiones me encontré haciendo eso con tareas tan sencillas como lavar la ropa o ir...

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Cómo te escucha tu cuerpo?

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Creo, por que lo he podido comprobar que cada una de las células de tu cuerpo, están íntimamente relacionadas y que no se tu como te las imaginas, pero yo, las veo como pequeñas...

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EL SUEÑO DE SER PERFECTO

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Por muchos años, tal vez desde mi adolescencia, perseguí el sueño de la perfección física. Quería, como muchas adolescentes, ser hermosa y admirada; crecí en una isla al lado de...

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MI CUERPO DESINTOXICANDOSE

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Es importante advertir que cuando el cuerpo inicia una desintoxicación debido a demasiada «suciedad en el sistema», puede tener síntomas fuertes: secreción nasal, dolor de...

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