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PROGRAMA

ACTIVA TU LLAVE MAESTRA

MENTE, CUERPO Y NUTRICIÓN

Este programa de coaching, te ayudará a lograr un cambio de hábitos verdadero y sostenible en el tiempo, donde transformarás tu relación con tu cuerpo y la comida.

Está diseñado para todas las personas, es didáctico, sencillo y con herramientas prácticas que te servirán el resto de tu vida.

Encontraremos juntos tú “por qué”, y tendrás la transformación que tanto has soñado.

Dentro del programa recibirás conocimientos, técnicas, herramientas, tips y apoyo.

1. Limpia tu cocina, nutre tu plato

2. Mi cuerpo, reconociendo mi esencia

3. Agua, verduras y frutas. La fuente de la juventud

4. Creencias limitantes y potencializadoras

5. Señales. Escuchando a mi cuerpo

6. Proteína, columna vertebral de tu alimentación

7. Emociones, educando mi mente y armonizando mi nutrición

8. Dormir bien, para vivir mejor.

9. Grasas buenas, que las hay las hay.

10. Hábitos, Creando los mejores y desinstalando los destructivos.

11. Meticación. Aquí y ahora.

12. Carbohidratos y gluten, amigos y enemigos hasta el final.

¿Qué vas a obtener?

Después de iniciar este viaje maravilloso tendrás una maleta llena de herramientas que te permitirán mantener un peso saludable, sanarás tu metabolismo y mejorarás tu sistema inmunológico psicológico pues transformarás tus creencias y podrás controlar las hormonas, insulina y cortisol. Pero además serás un conocedor de los grupos nutricionales, su cuanto, su cuando y sobretodo su calidad todo esto hará que tú entrega de peso sea definitiva y esas libras que se van no regresan.

TESTIMONIOS

DURACIÓN

3 MESES

$99 USD

Valor al mes por persona

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PRECIOS ESPECIALES para grupos

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